Beneficios del Taekwondo

Son muchos los beneficios que nos aporta el Taekwondo, sobre todo en los niños.

El Taekwondo es un Arte Marcial milenario, desde entonces siempre ha buscado la realización del ser humano en todos los sentidos.

En el caso de los niños, les ayudará a atravesar las etapas más complicadas, adquiriendo importantes valores y hábitos de vida muy saludables.

Beneficios físicos, entre otros.

  • Mejora la fuerza muscular, así como la resistencia cardiovascular.
  • Aumenta la elasticidad, agilidad y flexibilidad.
  • Ayuda a desarrollar las capacidades de coordinación y equilibrio.
  • Aporta control y conocimiento del propio cuerpo.

Beneficios psicológicos y sociales

El Taekwondo además ayuda a templar el carácter de los niños. Aquellos con altos niveles de energía se vuelven más tranquilos y conscientes de su cuerpo y entorno. O, poniendo otro ejemplo, los niños más tímidos e introvertidos ganarán confianza, autoestima e iniciativa.

Aportes psicológicos y sociales:

  • Aporta gran concentración y disciplina.
  • Al lograr dominar su cuerpo, ganan autoestima y seguridad en sí mismos. Además, aprenderán a interactuar con su entorno de forma más eficaz.
  • Se fomentan importantes valores como la honestidad, lealtad, compañerismo, trabajo en equipo, respeto y humildad.
  • Es una oportunidad de aprendizaje cultural. A través del taekwondo tienen acceso al conocimiento de costumbres, tradiciones y formas de pensar distintas a las suyas. También les enseñará tolerancia y solidaridad.

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